登錄
客服
咨詢
TOP
Hi,想去哪里玩?全省近50家營業部 寧波近30家營業部 300名旅游顧問為您服務!

當前位置: 首頁 > 公司新聞 > 擴大你的舒適區 —— 顧超群

擴大你的舒適區 —— 顧超群

來源:達人旅游 發布:2018-06-29 16:45:30

      舒適區原本是我們需要脫離的存在,而本期由電商中心總監顧超群帶來的達人秀分享,以“擴大舒適區”為主題,吸引了達人們的眼球。

      以通俗的話說,舒適區就是讓你覺得放松,沒有壓力,并且不會引起你內心焦慮的一個自我安全的空間,最簡單的舒適區的例子就是我們的習慣。趨利避害,遠離壓力和風險,這是人的生物本能。然而如果長期處于一個舒適安逸的環境中,人很容易被其舒適所迷惑,最終導致意志上消沉,能力上落后。顧總以溫水煮青蛙、花盆效應的經典案例,告誡達人們,“太舒適的環境往往蘊含著危機,習慣的生活方式最具有威脅”,在舒適區呆久了,不思進取、安于現狀的狀態必然與社會脫節,從而變得無所適從。

 

 

      那么對于“跳出”與“擴大”舒適區又該如何選擇呢?“跳出”意味著脫離、離開原來的舒適區去挑戰舒適區以外的區域;“擴大”意味著在原來舒適區的基礎上不脫離,向外去挑戰,到達擴大的目的。但其實,無論選擇跳出舒適區還是擴大舒適區,其本質都是在自我突破。你可以有舒適區,因為它也能刺激你做出壯舉,決定你的個性和成功的潛力。顧總對于如何擴大舒適區,也給予了中肯的建議。從樹立幾個小目標起,客服拖延癥朝著目標方向行動;多讀書、學習,以充實自己的內在;學會控制情緒,經常反思自身存在的問題;多列清單,有條理地去做好每一件事。

 

 

      無論何時,當你第一次嘗試新的事物時,總有不舒服之處。因為我們都習慣于抗拒變化,呆在舒適區里。但是,想呆在舒適區,你也必須有耐心,注意自我施加的限制,一次一小步地做嘗試。這樣,你的舒適區將會在漸漸的,讓人舒適的步伐中擴大開來,當你收獲積極的經驗時,恐懼和焦慮就會消失。很多成功的人實現他們的目標是因為他們有能力擴大自己的舒適區,以獲得他們想要的一切。保持你的夢想在視野之內,擴大舒適區可能是你達成目標和實現夢想生活的全部。

欧美成妇人在线播放、欧美日韩在线精品视频二区、亚洲欧美中文日韩在线v日本